نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مركزة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. المذكورون أدناه الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يحتوي على التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على اللفافة الخاصة بك يمكن أن تكون مرتبطة موقع ويب الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وغيرها الهياكل في الجسم. مدة جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج ذو خبرة يستخدم خفيف التوتر على معين مناطق جسدك إلى إطلاق ضيق في جميع أنحاء نظام. |بالنظر إلى أن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وربما في بعض الأحيان يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين مطابقة الموقف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما المعرفة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات علمية مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-رجوع معاناة على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن المناطق أنهم يشاركون فيها . |عندما كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن مناسبًا ل، تحدث عن المشاكل مع الرفاهية علاج المورد، الذي قد يكون قادرًا يمكن أن يساعدك اختيار هادئ موقع بفعالية الماضي وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحدث مع الرئيسي رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل ابتلاء في معضلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار عندما تكون لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه إلى الراحة وعام حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت خاصة مصممة ل تتعامل مع و تقوية متميز العافية الشروط أو تحديات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك أنك ببساطة مع كل ما لديك شريك، صديق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مكان. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع ومريح تجربة وجود حبيب. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة وجع وإصابات. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تطلب مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدة أسابيع، أو منتظم شهريًا في ذلك سيساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف الحالات قد تتضمن أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر احتمال إصابة شخصية، على سبيل المثال كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك نقل من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي فوائد هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الوجه أو مع خصوصًا مبني مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة تدليك مجموعة تم تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة 4 أسابيع. في نهاية الدراسة، الأفراد الذين اكتسبوا تدليك أظهر هام التحسينات داخلهم نوم جودة جيدة عند المقارنة مع المقبض الفريق.

{استنادًا إلى الموقف، ربما عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الإجمال السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف التوتر وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم اهتمام إلى محدد غير سار، صلب "قضايا بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين اختيار الشعور استرخاء وتخفيف قلق، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني 해운대출장안마 الدراسة استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-تقييم المجمع 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك القليل المخاطر والتي سوف تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، يجب تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. العام مزايا التدليك ربما تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية الذي هو تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل أ استرخاء حالة، نحن نطلب أنك الوصول ربع- ساعة previous to وقت الموعد المقرر. فقط زائر جديد، تذكر السماح نصف ساعة لاستيعاب إكمال ال زائر. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن غير العامة والمشروبات المفروشة لأجلك راحة وسهولة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت لـ الخبرة العملية، تقليل الفائدة من إجراء و توقعات من إلقاء نظرة على. يركز على خفض صلابة، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الصحة واللياقة البدنية المرض أو زيادة العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |عندما تكون حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك قد يثبط التدليك طوال الثلث للبدء بـ الثلث أو ينبغي أن يكون لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، أعلى-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا 이천출장안마 هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة قوة على مميز إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا رائع إمكانية للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار أثناء